Dagens's tema påminner mig oundvikligen om en scen för många år sedan. En solig morgon, när jag var ung, låg jag på balkongfönstret lika högt som jag själv och kände den fulla lyckan som det varma solskenet medför. På den tiden fanns det inget sådant här höghus, och det fanns inget dis som förgiftade oss varje minut. Tittar runt i den varma solen. Jag vände på huvudet och gick tillbaka till rummet när jag var trött på att se det, men på ett ögonblick var det nästan mörkt och otaliga stjärnor dök upp. Ung och nyckfull, fräsch och nyfiken fortsätter han att försöka och går fram och tillbaka mellan ljus och mörker. Nu verkar det som att detta helt enkelt är suicidalt beteende, så för dig som älskar maraton eller trailrunning, istället för att lägga så mycket pengar på olika kompressionsprodukter, är det bättre att köpa dig ett par bra solglasögon. Dessutom kanske den här kompressionen och den kompressionen inte hjälper dig att få bättre sportprestanda. Vetenskapen har bara visat att kompressionsprodukter bara har en liten effekt när man återhämtar sig. Köp ett par lårärmar och vadärmar mindre, köp ett par coola solglasögon, inte bara för att skydda dina ögon, utan också för att installera en stor kraft, jag lovar, det här är mer iögonfallande än bergen och slätterna med benärmar !
Varför behöver du ett par solglasögon när du springer
Sniper UV:
Våra ögon har mycket lätt att absorbera de ultravioletta strålarna i solen. Långvarig utomhusträning eller tävling i direkt solljus, särskilt på de kala åsarna, kan orsaka stora skador på ögonen. Ultravioletta strålar ska absorberas av linsen i ögat. Om absorptionen är ofullständig kommer den in i näthinnan och orsaka makuladegeneration i näthinnan. Samtidigt kommer ofullständig absorption att göra att linsen blir grumlig och orsaka allvarliga ögonsjukdomar som grå starr. Även om vissa människor kommer att säga att en hatt kan blockera solen, är den trots allt inte nära ögonen 360 grader åt alla håll, och effekten är mycket sämre än solglasögon. Den högteknologiska anti-UV-beläggningen av professionella sportsolglasögon kan filtrera 95 % till 100 % av ultravioletta strålar. Många tror att du'inte behöver bära solglasögon när solen inte är stark. Fel, det är väldigt fel, eftersom ultraviolett ljus är osynligt ljus, och den sensoriska okänsligheten i dina ögon betyder inte att det inte finns någon skada från ultraviolett ljus.
Reflexskydd:
Förutom ultraviolett ljus kommer det starka ljuset i solen att orsaka allvarlig irritation i ögonen. Precis som berättelsen i början av artikeln kommer det att orsaka kortvarig yrsel när man plötsligt går in i en relativt mörk miljö efter långvarig exponering. Det är förblindande. I processen med terränglöpning är sådana omedelbara förändringar ganska hemska, och oförmågan att se den omgivande miljön och oförmågan att bestämma utgångspunkten i tiden kommer att orsaka fara i rörelsen. Solglasögonen kan mjuka upp och försvaga det starka ljuset, och förändringarna i utomhusljusmiljön ger en bekväm övergång för ögonen och säkerställer smidig gång.
Under denna typ av solljus är den nästan blind, tittar ner, yr och svag i armar och ben.
Förhindra yttre skador:
De så kallade yttre skadorna är inget annat än flygsand och stenar, döda grenar, flygande insekter (qin) och vandrande flugor (shou). I processen med traillöpning är det ofta svårt att lägga märke till grenarna på båda sidor av vägen på grund av för mycket fokus på vägskyltar och väglag, vilket ofta kliar i ögonen. Banan i Jiangsu, Zhejiang och Shanghai korsar ofta bambuskogen. Bambubitarna är fulla av elasticitet. Precis efter att ha knuffat bort honom gör den bra killens rebound dig oförmögen att smita, och känslan av att ha smällt gör att du vill gråta utan tårar. Vad mer'är, när du möter myrbiet på en smal väg kan du'inte gömma dig för dess stick när du regenererar. När det blåser, vill du gå med slutna ögon eller vill du gå med händerna för ögonen? Hur som helst, du kan'inte se vägen. Om du vågar gå, behandla dig som en man. Men allt detta, ett par solglasögon kan hjälpa dig att lösa dina bekymmer. Efter att ha pratat så mycket dumheter måste jag ändå prata om huvudpoängen. Varför bära solglasögon? De ovan är sekundära. Det viktigaste är att låtsas att solglasögon kan ge oss självförtroende och låtsas att vi är en mästare. Vänligen avslöja), bakom solglasögonen finns faktiskt ett ansikte av smärta, kamp och hjälplöshet. Allt detta är för att förbättra chansen att bli"sexig och blöt" genom att vara annorlunda. Jag ser tillbaka och hittar mitt eget stiliga foto och skickar det till vänkretsen igen och låtsas vara en stor terrängkung, tyst döljer smärtan på vägen. Och bitter.
Samma spel, samma möda, ögonens mordiska aura på den första bilden gick förlorad på grund av solglasögonen på den andra bilden. Till och med mästarna bakom de stiliga solglasögonen betalar fortfarande för uthållighet och viljan att vinna spelet.
Också på grund av ett par solglasögon. Är det sant att ändlös kamp och promenader i trädgården verkligen är relaterade till solglasögon? Solglasögonens roll är i grunden densamma, de små detaljerna som läggs till av olika märken, små effekter och noggrannhet kan bara studeras noggrant av dig själv. Författaren här ger dig några tips för att välja sportsolglasögon för att hjälpa dig undvika omvägar och ge dig ut på de stora gudarnas väg så snart som möjligt.
